Este libro educativo cumple al 100% con los contenidos de las 16 progresiones de la UAC de "La energía en los procesos de la vida diaria". Diseñado especialmente para estudiantes de nivel medio superior, docentes y personas interesadas en la educación científica, el texto aborda de forma clara y didáctica las diversas manifestaciones de la energía —como la luz, el calor, el sonido y el movimiento— y su impacto directo en la vida cotidiana del ser humano.

A través de una estructura modular, el libro facilita el aprendizaje progresivo mediante tres módulos que incluyen secciones como: Evaluación diagnóstica, Actividad formativa, Evaluación formativa, Práctica experimental, Laboratorio, Autoevaluación, Coevaluación, Heteroevaluación y Evaluación sumativa.

En cada módulo se exploran preguntas clave como:
 ¿Qué tipos de energía están presentes en nuestro entorno?
 ¿Cómo se transforma la energía en los procesos cotidianos?
 ¿De qué forma interviene la energía en los fenómenos naturales y tecnológicos?

El contenido está alineado con los objetivos del Marco Curricular Común de la Nueva Escuela Mexicana y promueve el pensamiento científico a través de actividades prácticas y experimentales.