Larousse
Precio:
MXN
Agotado

Tu guía de 12 semanas para correr

Tu guía de 12 semanas para correr - El Librero de Larousse

ISBN: 9786075501819
Autor: Ford, Daniel
Idioma: Español
Precio:
MXN
229.00
Agotado
GiftsRecíbelo en 7 días
GiftsRegalos en todos tus pedidos

Descripción

Este libro fue escrito para personas que se dan cuenta de que quieren estar sanas y ponerse en forma pero no están obsesionadas con ello. Los autores comprenden que tienes una vida ocupada y que hacer ejercicio tiene que encajar con todo lo demás de tu vida: trabajo, amigos, pareja, hijos y otras responsabilidades. Por ello te proponen un plan de 12 semanas para que te levantes de tu sillón y logres llegar a correr 5 kilómetros.