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Un spa en casa

Autor: Weldon Owen Inc. (ed.)
Idioma: Español
ISBN: 9786072107823

MXN 159.00

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lunes 05 de diciembre
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SKU: 9786072107823 Categorías: , , Etiqueta:

Descripción

Un spa en casa, de Larousse, es un libro de consejos y ejercicios de salud y bienestar, dirigido a personas que buscan mejorar su calidad de vida de manera sencilla.

Esta obra aborda cuatro temas principales que te ayudarán a deshacerte del estrés, para que puedas refrescarte, recargar energías y disfrutar plenamente de tu cuerpo.

Asimismo, los consejos y ejercicios están inspirados en diversas disciplinas holísticas como yoga, aromaterapia, tai chi, pilates, reflexología y nutrición.

Además, la obra contiene más de 200 consejos y vistosas fotografías que te inspirarán a realizar las actividades que el libro te propone.

Por lo que podrás encontrar recetas para hacer tus propios tratamientos de belleza y de cuidado personal, así como técnicas sencillas de masaje, respiración y relajación.

También incluye actividades para realizar en pareja y reforzar vínculos afectivos, así como prácticas que ayudan a convertir el hogar y la oficina en espacios de relajación y energía positiva.

Para concluir, contiene un práctico índice dividido en secciones, para que puedas encontrar el tratamiento o el consejo que mejor se ajuste a tus necesidades.

Prepárate para consentirte con Un spa en casa, invita a tus amigos, familiares o pareja a pasar un día dedicado a divertirse sanamente.

 

  • Páginas: 256
  • Portada pasta suave
Autor Weldon Owen Inc. (ed.)
Formato Rústica
Idioma Español
ISBN 9786072107823
Lanzamiento 2013
Marca Larousse
Número de Títulos 1
Sellos Larousse
Colección No Aplica

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