Libros para perdonar y cerrar bien año

Al finalizar el año, todos hablamos de los objetivos de Año Nuevo, los retos personales y las ganas de esforzarnos en mejorar nuestra vida. Sin embargo, no recordamos que también podemos utilizar las últimas semanas para sanar, cerrar ciclos y perdonar todo lo que sucedió en los meses anteriores. Estos libros te pueden ayudar a lograrlo.

Vacíate de lo negativo

Joel Osteen es un aclamado autor de libros que ayudan a los lectores a alcanzar la prosperidad espiritual. Durante varias décadas se ha dedicado a compartir sus propias estrategias para conseguir un equilibrio entre la vida material, interpersonal y emocional.

Vacíate de lo negativo es una obra que te ayudará a dejar ir las emociones negativas que te quitan tiempo y energía. Para Osteen, dentro de nosotros tenemos espacio para la alegría, el amor y la tranquilidad, pero les quitamos su lugar al llenarnos de odio, culpas y preocupaciones.

En el libro plantea las estrategias que necesitas para cada mañana deshacerte de todo lo negativo que inevitablemente te agobia, y así darle entrada al día mejor.

Gobierna tu día

El resentimiento que nos impide perdonar es una emoción muy fuerte que muchas veces se sale de nuestras manos. Osteen sabe esto muy bien y por eso invita a sus lectores a tomar las riendas de su propia vida en Gobierna tu día.

Este libro reconoce que no podemos controlar las heridas que recibimos, pero sí la manera en que percibimos este dolor y lo que haremos con él. A través de seis claves aprenderás a identificar los pensamientos incorrectos, reinterpretar las posibilidades futuras y tener herramientas para defenderte del dolor, pero sobre todo para dejarlo ir. Perdonar también incluye un proceso de sanación que es muy difícil, pero con esta obra ya no tendrás que atravesarlo solo.

Si aprieta, no es de tu talla

Para perdonar es necesario cortar los lazos pocos sanos que a veces tenemos. Hay que analizar de forma consciente nuestras relaciones y reconocer los aciertos y los errores para crear empatía y ser capaces de disculpar y dejar ir desde el respeto.

Si aprieta, no es de tu talla es la compañía ideal para profundizar en tus lazos afectivos e identificar si te están haciendo daño. A veces desde dentro es difícil tener un punto de vista objetivo, pero esta obra la psicóloga española Ciara Molina te da las herramientas necesarias para autoevaluarte. A partir del amor propio, comprenderás que es necesario perdonar a los demás, pero sobre todo perdonarte a ti mismo para seguir adelante.

Más allá del dolor

Cuando estamos lastimados, es poco probable que concibamos que es posible la felicidad y alegría después del dolor. Pero la verdad es que sí se puede transformar el sufrimiento y avanzar en la vida sin cargar con el peso del odio y emociones negativas.

Más allá del dolor trata sobre cómo debemos evolucionar y transformarnos para ser capaces de volver a ser felices a pesar de las adversidades. Las heridas pueden reanalizarse y resignificarse para desentrañarlas y entenderlas. En la obra están las claves para identificar tu sufrimiento y los pasos a seguir para ver la luz al final del túnel.

Diciembre es el mes en el que planeamos lo que haremos el año que viene, y además puedes volverlo el periodo en el que ves hacia atrás y decides dejar ir todo lo que te lastimó durante el año y perdonar a las personas que te hirieron en el camino. En estos libros están las claves para que seas capaz de hacerlo todos los días.